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世の中、ネガティブ思考は・・・・。

と考える傾向がありますが、ネガティブ思考が悪いわけではないんです。

長～くその思考でいることが、NGなんです。

ネガティブな思考になった時は、ポジティブ思考に変換するチャンス。

ネガティブな思いに対する、とらえ方を変えるんです。

◎～な問題がある。どうしよう・・・＝不安なまま
⇒問題が解決したら、今と何が変わるだろう＝未来にフォーカス
⇒その中で、今の自分に簡単にできることからやる＝気づき＆行動


◎上手くいかなかったらどうしよう・・・＝自信がない・不安なまま
⇒上手くいったらどうなるだろう＝未来へフォーカス
⇒そのために今、自分にできることは？＝気づき＆行動


◎なんで私ばかり、こんな目に遭うの？＝不安・恐怖
⇒この出来事から、何を学ぼうとしているのだろう＝気づき
⇒その学びを自分の成長の糧としてまた、頑張る＝行動


すべて、ネガティブ思考がポジティブ思考に変換した言い方。

ポジティブ変換＆未来へフォーカス＆気づき＆行動。

現実を変えたい場合、気づいただけでは変われません。

プラス行動することが大切なんです。

その行動も、今の自分の簡単にできることなのがポイント。


あ～あ・・・。

また、ネガティブ思考になっちゃった・・・

ではなく！

ネガティブな思考になった時こそ、ポジティブ思考＝未来思考に変換するチャンス。

過去ではなく、未来に向けて進んで行く。

ぜひ、変換してみて下さいね。

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