毎日暑い日が続きますが、お身体の調子はどうですか？

暑くて食欲不振・・・。

水分でお腹がいっぱい・・・。

なんてこと症状がでてきてないですか？

一般的なお腹の症状全般に効く、ツボのご紹介です。

【足三里】

【場所】
ひざのお皿のすぐ下。外側のくぼみに示指をおき、指４本分下。

【効能】
腹痛、下痢、嘔吐、胃腸の不調、膝痛、足の疲れ、足のダルサ、歯痛など

このツボは、松尾芭蕉が「足三里」に灸をすえて、奥の細道を旅したと言われており、全身の疲れにも効果があります。

胃腸を元気にしてくれるので、夏の食欲不振にも効果があります。

もともと胃腸虚弱な方は、毎日お灸をすることで改善されてくるのでぜひ、お試し下さい。

但し、胃酸過多の方はNGのツボとなります。

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