◎【ツボ】梅雨に効くツボ その2

今から梅雨に強い身体つくりをしていきましょう。

【陰陵泉】
単独の画像がなかったので、脾系がのっている画像です。

膝のところにあるツボです。

【場所】
足の内側、膝の下の太い骨の内側を指で足首から膝の方になぞり、指が止まるところ。

【効能】
体内の余分な水の排泄に有効。腹痛、食欲不振、むくみ、消化不良、おなかの冷え、下痢、膝の痛みなど。

このツボは、特にむくみに効果があります。

また脾のツボなので、甘いものを食べ過ぎている方は、劇痛です。

糖尿病の方もぜひ押してみて下さい。

ツボが痛いということは、お身体が不調ということ。

そのままにせずに、ツボ押しやお灸でケアしていきましょう。

2018年06月02日