まだまだ、寒い日が続きますが日も長くなり、春が近づいてきているのを感じますね。

冬の陰から暖かくなる春は、動物が冬眠から目覚め、植物が芽を出し、自然のエネルギーも陽の気が高まる季節。

春に木がのびのびと自由に成長するように、人の身体の気もすみずみまでのびのびと巡り、新陳代謝が上がります。

そして、冬にため込んだ老廃物や脂肪など（冬は寒さに耐えられるように脂肪をため込みやすくなります）を分解、解毒する「デトックス」に最適な時期となります。

春にしっかりデトックスすることで、梅雨や夏の暑さにも対応ができるようになります。

自然も身体も少しずつ、春の準備に入ってきています。

今の時期から、身体を動かしたり、お風呂で汗をかいたり、身体も春の準備を少しずつしていきましょう。

そうすることで、季節の変わり目の不調がおこりにくくなります。

春は、のびのびの季節。
身体にため込んだ老廃物だけではなく、心のデトックスもできるレインドロップがお勧めです。

スペースができると、新しい流れがきます。
あなたの心と身体にも、浄化＆デトックスでスペースつくっていきましょう。