◎自分軸で生きるポイント

女性が、自分らしく豊かに幸せに生きることサポートしてます。太田慶子です。

私自身。
いい人いたい
嫌われたくない。
私さえガマンすれば。
とずっと他人軸で生きてきました。



この思考には、自己価値の低さや自信のなさ、孤独、恐れなどなど沢山の沢山の根本思考を見つけ手放してきました。


自分では、周りのために自分を犠牲にしているつもりでしたが。

いい人でいないと⇒嫌われる⇒孤独になる

自分が孤独になりたくないから、いい人でいる。

全ては、自分のためにとっていた行動。


人間関係で何かモヤッとイライラとしたら、それはお相手から影響ではなく、自分自身の中の何かが反応しているから。


「何で私、今これを感じているの?」

「何で、今経験しているの?」

と心の声を聴くことです。


「理不尽な対応を受けた」と腹を立てる気持ちは分かります(私も腹をたてます)

でも、落ち着いたら。

「私は、なんで理不尽な扱いを受けたのか?」

と自分の心に聴いてほしいのです。

「私は、大切に扱われるに値しません」

(これ私に入っていた思考パターンです)



今、起きている全ての出来事は、自分の思考が反映したもの。


「自分軸で生きるとは、物事全てを自分の中に、焦点を当ててみていくこと。」


「今の現実は、自分が創り出している」


私自身、この理論が分かるまでに時間がかかりましたよ~。



自分軸で生きたいのに、生きれない方。

そもそも自分軸って誰にも習ってないので.

自分軸が分からない.

定義がヅレている(よくあります)

自分軸を成長させる方法が間違っている可能性も・・・。


自分軸を最短で、スクスク成長させたい方.自分軸+コミュニケーションアップ講座


他人軸、罪悪感、後悔、憤り、自己否定感たっぷりすぎる人生を過ごしてきた私(笑)


あなたの心のお手当の仕方、つまずきポイント、つまづきポイント攻略法なども少人数で丁寧にお伝え致します。

2019年06月01日