◎自分軸で生きるポイント
女性が、自分らしく豊かに幸せに生きることサポートしてます。太田慶子です。
私自身。
いい人いたい
嫌われたくない。
私さえガマンすれば。
とずっと他人軸で生きてきました。
この思考には、自己価値の低さや自信のなさ、孤独、恐れなどなど沢山の沢山の根本思考を見つけ手放してきました。
自分では、周りのために自分を犠牲にしているつもりでしたが。
いい人でいないと⇒嫌われる⇒孤独になる
自分が孤独になりたくないから、いい人でいる。
全ては、自分のためにとっていた行動。
人間関係で何かモヤッとイライラとしたら、それはお相手から影響ではなく、自分自身の中の何かが反応しているから。
「何で私、今これを感じているの?」
「何で、今経験しているの?」
と心の声を聴くことです。
「理不尽な対応を受けた」と腹を立てる気持ちは分かります(私も腹をたてます)
でも、落ち着いたら。
「私は、なんで理不尽な扱いを受けたのか?」
と自分の心に聴いてほしいのです。
「私は、大切に扱われるに値しません」
(これ私に入っていた思考パターンです)
今、起きている全ての出来事は、自分の思考が反映したもの。
「自分軸で生きるとは、物事全てを自分の中に、焦点を当ててみていくこと。」
「今の現実は、自分が創り出している」
私自身、この理論が分かるまでに時間がかかりましたよ~。
自分軸で生きたいのに、生きれない方。
そもそも自分軸って誰にも習ってないので.
自分軸が分からない.
定義がヅレている(よくあります)
自分軸を成長させる方法が間違っている可能性も・・・。
自分軸を最短で、スクスク成長させたい方.自分軸+コミュニケーションアップ講座
他人軸、罪悪感、後悔、憤り、自己否定感たっぷりすぎる人生を過ごしてきた私(笑)
あなたの心のお手当の仕方、つまずきポイント、つまづきポイント攻略法なども少人数で丁寧にお伝え致します。