私自身。

いい人いたい。

嫌われたくない。

私さえガマンすれば。

とずっと他人軸で生きてきました。


シータヒーリングで、この思考には自己価値の低さや自信のなさ、孤独、恐れなどなど沢山の沢山の根本思考を見つけ手放してきました。

自分では、周りのために自分を犠牲にしているつもりでしたが。

いい人でいないと⇒嫌われる⇒孤独になる

自分が孤独になりたくないから、いい人でいる。


全ては、自分のためにとっていた行動。


人間関係で何かモヤッとイライラとしたら、それはお相手から影響ではなく、自分自身の中の何かが反応しているから。

「何で私、今これを感じているの？」

「何で、今経験しているの？」

と心の声を聴くことです。


「理不尽な対応を受けた」と腹を立てる気持ちは分かります（私も腹をたてます）

でも、落ち着いたら。

「私は、なんで理不尽な扱いを受けたのか？」

と自分の心に聴いてほしいのです。

「私は、大切に扱われるに値しません」（これ私に入っていた思考パターンです）



今、起きている全ての出来事は、自分の思考が反映したもの。

お相手を責める、他人のせいにする＝他人軸です。


「自分軸で生きるとは、物事全てを自分の中に、焦点を当ててみていくこと。」

「今の現実は、自分が創り出している」

私自身、この理論が分かるまでに時間がかかりましたよ～。

シータで、色々な思考パターンを手放し、書き換えをしていくことで腑に落ちていきました。



自分軸で生きたいのに、生きれない方。

そもそも自分軸って誰にも習ってないので、自分軸が分からない、定義がヅレている（よくあります）、自分軸を成長させる方法が間違っている可能性も・・・。


自分軸を最短で、スクスク成長させたい方、シータヒーリングと自分軸＆セッション上達講座がお勧めです。

２つ講座は「自分軸」「自愛」「愛」が理論、実践などで楽しく学べます。もちろん、その他にも沢山の学びや発見があります。


他人軸、罪悪感、後悔、憤り、自己否定感たっぷりすぎる人生を過ごしてきた私（笑）

あなたのの心のお手当の仕方、つまずきポイント、つまづきポイント攻略法なども少人数で丁寧にお伝え致します。

シータヒーリングの詳細

自分軸＆セッション（会話術）上達講座の詳細