◎シンプル思考で生きる
シンプル思考で生きる＝自分の気持ちを大切にする
だと私は思います。
いざ、自分の気持ちを大切に生きようとしても・・・・。
「人にどう思われるかな？」
が気になりますよね。
断ったら冷たい人って思われるかな？
嫌われちゃうかな？
常識のない人って思われるかな？
などなど。
そういう思考を全部とっぱらって、ハートに聴いた声があなたの本心です。
ハートの声に従うこと＝自分の気持ちを大切にする。
この時期、義理の親の家に行くことが・・・・・・な方もいると思います。
シンプルに心に声を聴いて
行きたいなら 行く。
行きたくないなら 行かない。
私は、十年以上義理の両親のところには行っていません。
なぜなら。
「行きたくないから」
以上。
です（笑）
私の勝手な推測ですが。
義理親も１週間近く私が居るよりも、夫と孫がいればそれで良いのではないかと思います。
私に、気を遣わずに孫と接することができるし。
私自身、１週間近くに誰かが泊りにきたら・・・・・な気持ちになります。
頭での思考合戦をやめて、自分本当の声に耳を傾けると、とっ～てもラクラクに生きられます。
耳を傾けて、行動しようとすると、始めはワサワサ モヤモヤすることあります。
「周りからどう見られるかな？」
そっちの方が重要になっちゃうんですよね。
自分がどうしたいかではなく、他人にどうみられるかが気になり行動する＝「他人軸」です。
私自身も、猛特訓して「私の本当の気持ちは？？？」
と何度も自問自答して、いい人でいたい自分を手放してきました。
これって色々なコツがあります。
簡単にできるものは・・・・。
「私は、私らしく生きても良い」
「自分の気持ちろ大切ににしても良い」
と自分に許可を与えることから。
その他の、色々な方法は「セッション上達講座」で沢山学べます。
何をするにでもコツがあります。
自分セッション＝自分と向き合う＝自分のお悩みを自分でヒモ解くことに繋がります。
もちろん。
プロとして、お悩みを聞く方にも必見の内容となっております。
２０１９年～は自分らしく、シンプルに生きませんか？